Zioła lecznicze – mniszek lekarski

Zioła lecznicze są znane od pokoleń, a ich zastosowanie jest bardzo szerokie. Nie trzeba wcale wybierać się do sklepu zielarskiego, aby móc korzystać z ich dobrodziejstw. Czasami wystarczy spacer na pobliskie pole lub łąkę, aby znaleźć zioła lecznicze, które pomogą w wielu dolegliwościach.

Zioła lecznicze — mniszek lekarski

Jednym z najbardziej znanych i powszechnie występujących w Polsce ziół leczniczych (tutaj) jest mniszek lekarski. Potocznie uznaje się go za chwast, jednak znany jest od dawna w medycynie ludowej. Jest szeroko wykorzystywany przy różnych dolegliwościach. Potocznie naszywa się go dmuchawcem lub mleczem. Z powodzeniem wykorzystać można go do produkcji miodu, który charakteryzuje się delikatnym smakiem i złocistą barwą.

Mniszek lekarski posiada szereg wspaniałych właściwości, które są niezwykle cenne dla zdrowia. Z pozoru skromna roślina, którą wielu uważa za chwast, działa przeciwcukrzycowo i moczopędnie. Jest wskazana w leczeniu dolegliwości związanych ze zmianami skórnymi, problemami z żołądkiem. Jego stosowanie poprawia także odporność.

Mniszek lekarski — właściwości

Do leczenia wykorzystać można zarówno korzeń, ziele, jak i kwiaty mniszka. Jego zastosowanie jest bardzo wszechstronne i obejmuje:

  • działanie przeciwcukrzycowe — ponieważ zawiera insulinę, wspomaga regulację gospodarki węglowodanowej. Dodatkowo pomaga spowolnić wchłanianie cukru, a dodany do potraw obniża jego indeks glikemiczny.
  • działanie moczopędne — jego stosowanie działa oczyszczająco dla organizmu. Jest wsparciem przy leczeniu obrzęków, chorób nerek oraz otyłości.
  • podnoszenie odporności — szczególnie polecany dla osób starszych w okresie rekonwalescencji oraz dla w okresie zwiększonej zachorowalności na choroby wirusowe,
  • pomoc w chorobach skórnych — jest bardzo pomocny w walce z kurzajkami i brodawkami. Szczególnie silne działanie ma mleczko, które ujrzeć można po złamaniu łodygi.
  • wspomaganie trawienia — zwiększa wydzielanie soków żołądkowych i żółci. Zapobiega więc zastojom żółci i polecany jest w szczególności w celu zapobiegania kamicy żółciowej, w niedoborach soków żołądkowych oraz w czasie rekonwalescencji w chorobach wątroby.
  • wspomaganie odchudzania — inulina obecna w mniszku lekarski ogranicza łaknienie.

Dodatkowo mniszek lekarski wykazuje właściwości przeciwnowotworowe. Według niektórych naukowców wyciąg z korzenia mniszka spożywany w postaci herbatki ma wpływ na nowotwory szczególnie takie, jak białaczka i chłoniak. Dodatkowo napar z kwiatów mniszka wpływa na regulację cyklu miesiączkowego oraz pracę jajników.